Boost je energie en gezondheid
door te doen wat nodig is!

Als je uitvindt wat jouw lijf écht nodig heeft heb je meer energie, 
zijn je hormonen in balans en heb je een krachtig immuunsysteem!  
Leer Luisteren Naar Je Lijf En Voel Je Vitaal

Dit online programma gaat jou helpen om 
de krachtigste tools die jouw gezondheid boosten 
in te zetten, zodat je razendsnel succes boekt 
en heerlijk kan gaan genieten van je leven. 


Hoe komt het toch dat het steeds niet lukt om te bereiken wat je wil?

  • Is het een gebrek aan doorzettingsvermogen?
  • Zijn de programma's niet goed?
  • ​Kost het te veel tijd?



Zou kunnen.., maar er is meer aan de hand.


Misschien is het bij jou ook zo gegaan

Je bent al een aantal keer begonnen met een dieet of programma
wat je zou gaan helpen om je beter te gaan voelen,
fitter te worden, af te vallen of van je klachten af te komen.

Vol goede moed ging je van start.
Alles stond goed uitgelegd.
Je voelde je zeker.
Wat kon er misgaan?

Maar het bleek minder succesvol dan je dacht....

Al snel ontdekte je dat jouw lichaam toch anders reageerde dan verwacht.
Het succes was minder groot dan je had gehoopt....

En hoewel je precies hebt gedaan wat er in het programma stond,
worstel je nog steeds met hetzelfde als voor je begon....


Klachten worden meestal veroorzaakt door meerdere factoren. 
Doordat er in een 'algemeen' programma vaak niet naar het hele lichaam wordt gekeken 
en er geen rekening wordt gehouden met bepaalde persoonlijke factoren, 
wordt de oorzaak van jouw probleem meestal niet aangepakt. 
Hierdoor blijf je struggelen, wordt je onzeker en moedeloos.
 
Vaak wordt gefocust op één factor. 
Terwijl er vaak meerdere dingen meespelen. 

Je begint met een streng dieet of gaat regelmatig sporten. 
Je hoopt je beter te gaan voelen, maar vaak geeft het niet het verwachte resultaat.
Je doet zo je best en het werkt niet.  
Zeker op langere termijn ben je vaak weer 'terug bij af'.

Als jij bent zoals de meeste mensen die wij helpen, 
dan is tenminste één van onderstaande punten voor jou herkenbaar


Je bent vaak moe en minder fit dan je zou willen. 
Je hebt weinig energie om de dingen te doen die je écht wilt doen, 
waardoor leuke dingen doen er vaak bij inschiet.  

Het lijkt wel alsof je lichaam steeds minder meewerkt. 
Je merkt meer en meer pijntjes op. Vervelende ongemakken. 

Je bent vaak ongerust over de toekomst. Hoe voel je je over vijf jaar?
Klagen doe je niet, maar je voelt je niet goed 
en je weet niet wat je moet doen om dat te veranderen. 
Het geeft je een machteloos gevoel.

Je zou zo graag meer dingen willen doen. 
Gewoon leuke dingen doen, zonder eerst na te hoeven denken of je 'dat wel aankan'.

Reizen, sporten, avonturen beleven. 
Lekker sporten en een mooie reis plannen, gewoon 'lekker doen' zoals je gewend was.

Je wilt je fit voelen, vrij en vol energie. 
Uitgerust wakker worden, ontspannen je bed uit stappen. Je vrij voelen van pijn en ongemakken.


Of je nou één of alle bovenstaande punten herkent maakt niet uit.
Er is goed nieuws.

De oplossing is dichterbij dan je denkt
en het gaat je niet eens veel tijd en geld kosten.

Stel je eens voor:
Dat je stopt met aansukkelen
En start met doen wat nodig is, waardoor je

Immuunsysteem een boost krijgt!
en
Veel energieker bent
en
Je beter in je vel zit


Jouw lijf weet precies wat er nodig is om optimaal te functioneren.
Jij bent alleen verleerd om te luisteren naar je lijf.

Leer daarom in deze mini-cursus  
wat nodig is om je goed te voelen.  
Geef je gezondheid en leven een boost – op een manier die écht bij jou past!

“Vol energie, omdat je lijf in balans is.
 Lekker leven en doen wat je wilt.”

Hoe zou het voor je zijn als je:

  • Ontdekt hoe je met de leefstijl die bij jou past, je immuunsysteem kan boosten, je energieniveau kan verhogen én je hormonen in balans kan brengen.
  • ​Leert wat jij wel en ook juist NIET zou moeten eten om je razendsnel beter te gaan voelen.
  • Leert waarom bepaalde gezonde voeding slecht kan zijn voor jouw lijf en dat je uitvindt of dat het geval is. Dat je daarmee direct rekening kunt gaan houden, waardoor je niets meer eet waar je lijf niet goed op reageert. 
  • ​Door eenvoudige veranderingen, die je niet eerder wist, zowel fysieke als mentale stress sterk kunt verminderen, waardoor je écht beter in je vel zit. 
  • ​In deze cursus eindelijk ontdekt wat je kunt doen om je écht snel beter te gaan voelen.
De mini-cursus waarin je ontdekt wat je te doen staat 


 

Mini-Cursus:
Leer Luisteren Naar Je Lijf en 
Voel Je Vitaal
Om je 
Energiek en Goed
 te voelen moet je 
doen wat nodig is.
En dat is precies wat je in deze mini-cursus leert.

Het lijf is een prachtige samenwerking van talloze (chemische) processen. Oneindig ingewikkeld, maar met drie duidelijke pijlers die van belang zijn voor je gezondheid.

1. Voeding - de stoffen en basis waarmee alles in je lijf gemaakt wordt
2. Stress – een factor die een groot effect heeft op heel veel processen
3. Darmen – het 'doorgeefluik' dat stoffen van buiten naar binnen brengt

In deze mini-cursus ontdek je hoe jouw pijlers ervoor staan en ga je stap voor stap aan de slag om je gezondheid te verbeteren. Voor een Vitaal & Vrij leven!

De opbouw van de mini-cursus is eenvoudig en praktisch

1: Waarom goede voeding voor iedereen anders is en hoe je ontdekt wat bij jouw lijf past
Weet jij eigenlijk of -het eten wat je eet- wel écht bij je past? Ieder mens is anders. Ieder lijf is anders. Daarom is voeding iets heel persoonlijks. Wat goed is voor jou hoeft niet goed te zijn voor je partner, vriend(in) of kind. In deze module ontdek je wat -het eten wat je eet- met je lijf doet. Of het bij je past of misschien toch minder dan je tot nu toe dacht.....
2: Wat niemand je vertelde over stress en waarom het cruciaal is voor je gezondheid
Stress is nodig om te kunnen (over)leven, maar te veel stress is heel erg slecht voor je gezondheid. In de wereld van nu is het eerder regel dan uitzondering om veel en langdurig psychische stress te hebben. Wat de meeste mensen niet weten is dat er nog een andere vorm van stress is die net zo schadelijk voor je is. In deze module leer ik je hoe je deze 'andere' stressvorm herkent en ontdek je of jij er last van hebt.
3: Het best bewaarde gezondheids-geheim en hoe je hiermee je voordeel kunt doen
Je darmen. Niet persé een onderwerp waar we het dagelijks met elkaar over hebben. Toch huist je (on)gezondheid voor een (groot) deel in je darmen. In deze module leer ik je hoe belangrijk gezonde darmen zijn en hoe je kunt weten of jouw darmen gezond zijn. 

Wat deelnemers zeggen over de mini-cursus:

Dennis:
Na het kijken van de duidelijke video's heb ik het gevoel dat dit mij verder gaat helpen. De video's zijn praktisch en duidelijk. Ik ben er al mee aan de slag.

Claire:
De cursus was voor mij een eye-opener én bevestiging ineen. Ik voelde altijd al dat kwark niet goed bij mij 'viel', maar omdat mijn diëtiste steeds bleef zeggen dat kwark gezond is bleef ik het nemen. Nu weet ik dat het anders kan zijn. Bedankt Janine!

Marleen:
Door deze cursus heb ik ontdekt dat mijn stoelgang niet goed is en dat dat de oorzaak kan zijn van mijn dagelijkse vermoeidheid. Niemand heeft me dit eerder vertelt. Ik weet nu wat me te doen staat.

Joyce:
Door de uitleg in de video's begrijp ik waarom mijn buikpijn (ik heb PDS) ook stress is voor mijn lijf, waardoor ik me meer opgejaagd voel. Ik kan hier echt iets mee en wil verder op zoek naar de oorzaak van mijn klachten.

In de Mini Cursus leer je:
  • Dat gezonde voeding iets persoonlijks is, omdat ieder lijf anders is
  • ​Dat stress meer is dan datgene waarover we altijd horen, waardoor je weet wat je te doen staat
  • ​Waarom je darmen het middelpunt van je gezondheid zijn en dat je daarmee heel eenvoudig je vitaliteit kunt boosten
Healthy ;-)
Hey! Mijn naam is Janine, oprichter van Instituut Vitae. Ik help jou om, eenvoudig en snel, de stappen te zetten die nodig zijn om de energiekste, gezondste en fitste versie van jezelf te worden.
Als voedingsadviseur, orthomoleculair therapeut en darmspecialist, kijk ik naar het geheel. Geen mens is hetzelfde, elke aanpak is anders. Een persoonlijk plan, een holistische benadering. Voor een levensstijl die écht bij je past.

Start vandaag!
Geen reden om te wachten, meld je NU aan!